Jedna z trudniejszych tras, adresowana jest więc do zaawansowanych rowerzystów. Prowadzi zielonym okrężnym szlakiem – głównie po drogach asfaltowych, choć nie brakuje też ścieżek gruntowych. Zdecydowanie zalecany rower górski, na trasie występują liczne deniwelacje, wymagające podjazdy i trudne technicznie zjazdy. Szlak bardzo atrakcyjny krajobrazowo, z wieloma miejscami widokowymi, rezerwatami przyrody i dużymi kompleksami leśnymi.
Atrakcje na trasie:
- Pałac Potockich w Krzeszowicach
- Kościół św. Jakuba w Sance
- Rezerwat Dolina Potoku Rudno
- Zamek Tenczyn w Rudnie
